تعداد نتايج: 427 عبارت مورد جستجو: فعالیت بدنی  

چند ترفند کاهش وزن و لاغری سریع تا عید نوروز
رژیم لاغری تا عید فهرستی از مواد غذایی و فعالیت... و فعالیت هایی مثل ورزش هوازی است اگر جزء اشخاصی... ورزش هوازی یا کاردیو نوعی فعالیت بدنی است که ضربان... چه از طریق کاهش کالری دریافتی یا افزایش فعالیت بدنی...
کد خبر: ۶۶۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

علاقه به این خوردنی ها نشانه قند خون است!
کد خبر: ۶۵۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان سینه با یک کار ساده
مطالعه تازه نشان داده که میزان فعالیت بدنی متوسط تا... دهد فعالیت بدنی می تواند بر میزان مرگ و میر... بدنی کم تر از زنان غیر فعال است نتیجه مطالعه... ای تازه نشان داده که حتی فعالیت بدنی متوسط با...
کد خبر: ۶۵۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

فاکتورهای موثر در احساس خستگی صبحگاهی
ارزیابی کردند آنها تاثیر خواب شب قبل فعالیت بدنی در... است سطح بالاتر فعالیت بدنی در روز قبل با افزایش... سطح هوشیاری صبحگاهی همراه بود هرچند سطح فعالیت بدنی طی... و فعالیت بدنی در طول شب با هوشیاری کمتر صبحگاهی...
کد خبر: ۶۵۴۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

یک راه ساده و ارزان برای کاهش خطر مرگ
مربوط به فعالیت بدنی به عنوان داروی پیشگیرانه را تغییر... فعالیت بدنی شدید واقعی باعث کاهش سطوح مرگ و میر...
نتایج مطالعات مختلف نشان داده اند که فعالیت بدنی شدید... دارند که در توصیه های مربوط به ورزش بدنی به... درباره سطح فعالیت بدنی در مورد تعیین مدت زمان و... دقیق و عینی حرکت و شدت فعالیت بدنی شرکت کنندگان...
کد خبر: ۶۵۳۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

کشف راز لاغری ژاپنی‌ها/ ترفند سامورایی‌ها برای لاغری چیست؟
درواقع فعالیت بدنی و ورزش برای آن ها به امری...
کد خبر: ۶۵۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

روزانه چه میزان کالری نیاز داریم؟ / فرمول محاسبه
۱۳ ۷ + ۶۶ = bmr ضریب فعالیت بدنی بالاخره... هر چه میزان فعالیت فرد بیشتر باشد بدن او کالری... بیشتری طلب می کند به همین دلیل بر اساس فعالیت... ضرب می شود bmr ۱ ۲ فقط فعالیت های روزمره...
کد خبر: ۶۵۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

این عادات غذایی چربی شکم را مثل کوره می‌سوزانند!
عوامل مختلفی مانند سن جنس فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی... بیشتر بخوانید چرا دانستن شاخص توده بدنی مهم است غذاهایی...
کد خبر: ۶۵۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک سطح فعالیت... بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد ...
فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد با...
کد خبر: ۶۵۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

متولدین هر ماه سال چه ورزشی برای لاغری انجام دهند؟
علت برای کاهش وزن فعالیت های خود را به طور... دسته جمعی انجام می دهند فعالیت های ورزشی مانند ایروبیک... انجام فعالیت های ورزشی رقابتی به صورت گروهی است آنها... ادامه فعالیت و کاهش وزن آنها است مردادی ها به...
کد خبر: ۶۴۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

تازه ها